Gyventi BE lėtinio STRESO įmanoma TIK GERBIANT SAVE!

0
342

Gyventi BE lėtinio STRESO įmanoma TIK GERBIANT SAVE!

Susitinkame Rugsėjo 11d. 19.30 „Sveikatos namai“ Prienai

 BŪTINA REGISTRACIJA

https://facebook.com/events/s/saviugdos-programa-namai-nuosa/6580205325421042/

KŪNAS yra vienintelė egzistencijos forma šiame gyvenime.

Per kūno judesį galime LENGVIAUSIAI pajausti save kituose žmogaus būties lygmenyse – #psichiniame, #dvasiniame ir #socialiniame.

16 užsiėmimų tikslas yra padėti JUMS įgyti įprotį – #gerbti SAVE, žvelgiant per visus 4 žmogaus būties lygmenis:

Psichiniame lygmenyje – ugdysime gebėjimą pastebėti savo mintis, išsakyti jausmus bei poreikius judesio metu.

Dvasiniame lygmenyje – pokalbių metu bei skaitinių pagalba, formuluosime amžinas, nekintančias vertybes savo gyvenimo atžvilgiu.

Socialiniame lygmenyje – mokysimės mankštos metu nelyginti savo galimybių su kito žmogaus gebėjimais.

Fiziniame lygmenyje – atlikdami judesius, pasirinksim tokias padėtis, kurios yra pagal mūsų kūno galimybes dabartiniame momente.

Jei jūsų pagrindinis gyvenimo SIEKIS – TAI KĄ PASIRENKU DARYTI, DARAU JAUSDAMASIS LAIMINGU ŽMOGUMI – tuomet išbandykite 8 savaičių #saviugdos #programą „Namai nuosavame kūne“.

Susitinkame Rugsėjo 11d. 19.30 „Sveikatos namai“ Prienai.

Auksė Varanavičienė

Komentarai

komentarai