Gyventi BE lėtinio STRESO įmanoma TIK GERBIANT SAVE!
Susitinkame Rugsėjo 11d. 19.30 „Sveikatos namai“ Prienai
BŪTINA REGISTRACIJA
https://facebook.com/events/s/saviugdos-programa-namai-nuosa/6580205325421042/
KŪNAS yra vienintelė egzistencijos forma šiame gyvenime.
Per kūno judesį galime LENGVIAUSIAI pajausti save kituose žmogaus būties lygmenyse – #psichiniame, #dvasiniame ir #socialiniame.
16 užsiėmimų tikslas yra padėti JUMS įgyti įprotį – #gerbti SAVE, žvelgiant per visus 4 žmogaus būties lygmenis:
Psichiniame lygmenyje – ugdysime gebėjimą pastebėti savo mintis, išsakyti jausmus bei poreikius judesio metu.
Dvasiniame lygmenyje – pokalbių metu bei skaitinių pagalba, formuluosime amžinas, nekintančias vertybes savo gyvenimo atžvilgiu.
Socialiniame lygmenyje – mokysimės mankštos metu nelyginti savo galimybių su kito žmogaus gebėjimais.
Fiziniame lygmenyje – atlikdami judesius, pasirinksim tokias padėtis, kurios yra pagal mūsų kūno galimybes dabartiniame momente.
Jei jūsų pagrindinis gyvenimo SIEKIS – TAI KĄ PASIRENKU DARYTI, DARAU JAUSDAMASIS LAIMINGU ŽMOGUMI – tuomet išbandykite 8 savaičių #saviugdos #programą „Namai nuosavame kūne“.
Susitinkame Rugsėjo 11d. 19.30 „Sveikatos namai“ Prienai.
Auksė Varanavičienė
